11/29(水)
OFF
11/30(木)
OFF
12/1(金) Tr. @
13:00 部室集合
16:30 解散
※17:00SB
12/2(土) Tr. ＠海洋Ｇ
14:40 アップ
15:00 コンドリ、ボールタッチ
15:20 1対1(キープ➡突破)
15:50 ドリブルゲーム
16:15 ダウン
16:25 解散
※17:00SB
12/3(日) Tr. ＠BOF
13:30 アップ
14:00 二人組、ヘディング
14:10 クロス→ヘディング
14:40 キック
15:10 ゲーム(クロス)
15:45 ダウン
15:55 解散
12/4(月)
13:00 アップ
13:20 二人組、ヘディング
13:30 スローイン→ヘディング
13:50 クロス→ヘディング
14:20 ゲーム(クロス)
15:15 自主練
16:15 ダウン
16:25 解散
12/5(火)
OFF