6/12【月】BOF
<ボールを奪いに行く、コンパクトネス>
16:10 練習開始
16:20 4対2、ボール回し
16:40 5対5、3ゴール
17:00 8対8、半面ゲーム
17:50 キック、コンドリ、ボールタッチ、リフティング
18:40 練習終了
19:00 解散
6/13【火】
OFF
6/14【水】海洋G
<守備、中間位置、外>
16:10 練習開始
16:20 2対2+F、ライン突破
16:40 2対2+F、ライン突破(F守備あり)
17:00 ダブルボックス5対5+2F
17:40 練習終了
18:00 解散
6/15【木】海洋G
<守備強度、フィジカルトレーニング>
16:10 練習開始
16:20 4対4
16:50 ダブルボックス、5対5
17:20 8対8
18:00 キック、ヘディング
18:40 練習終了
19:00 解散
6/16【金】海洋G
<守備、中間位置、外>
16:10 練習開始
16:20 2対2+F、ライン突破(F守備あり)
16:40 ダブルボックス5対5+2F
17:10 8対8
17:40 練習終了
18:00 解散
6/17【土】BOF(フットサルコート)※ランシュー持参
8:30 集合(SBで登校)
8:45 練習開始
9:00 コンドリ、ボールタッチ
9:30 2グループに分けて30分間走orトレーニング
10:00 (交代)
10:30 フットサル(20分×4ゲーム)
12:00 練習終了、ダウン
12:30 解散
6/18【日】TRM vs清水第八 @旧一高G
13:30 旧一高G集合、ライン引き
14:00 アップ
15:00 vs清水第八(40分×2本)
16:45 紅白戦
18:00 終了、ダウン
18:30 解散予定
麻央 (木曜日, 15 6月 2017 22:39)
お疲れ様です。
今日は、フィジカルメニューもあり守備強度かいつもより高まっていたと思います。
でもまだまだ足りません。自分はもちろん奪いきる所で奪えなかったり、声での連携や意思疎通がとれていなかったり、改善点がたくさんあります。
1日1日の練習を100%、それ以上で取り組んでいきましょう!