2/27(月)〜3/5(日)高校生

2/27【月】BOF

13:00  ステップ

13:05  体幹トレーニング

13:25  コーンドリブル・ボールタッチ(各10分)

13:50  1対1

14:30  ゲーム

15:30  片付け・ダウン

15:45  解散


2/28【火】

OFF


3/1【水】海洋G

13:00  ステップ

13:05  グループリフティング

13:25  ストレッチ・アップ

13:40  フィジカルトレーニング

14:10  体幹トレーニング、自主練

15:00  片付け・ダウン

15:15  解散


3/2【木】海洋G

16:10  ステップ

16:20  コーンドリブル・ボールタッチ(各15分)

16:50  ヘディング練習

17:15  2対1

17:45  ゲーム

18:45  片付け・ダウン

19:00  解散


3/3【金】海洋G

13:30  ステップ

13:35  コーンドリブル・ボールタッチ(各15分)

14:10  1対1競合い

14:25  2対2競合い

14:40  センタリングゲーム

16:00  片付け・ダウン

16:15  解散


3/4【土】

①内容:学校練習

②参加者:高校生

③会場:BOFフットサルコート

④昼食:各自の判断

⑤食費、交通費:なし

⑥引率、指導:鈴木

⑦日程

※土曜講習なし

12:15  グラウンド集合

12:30  練習開始

13:50  片付け・ダウン

14:05  解散


3/5【日】

①内容:学校練習

②参加者:高校生

③会場:海洋G

④昼食:各自の判断

⑤食費、交通費:なし

⑥引率、指導:鈴木

⑦日程

8:30  学校集合

8:45  練習開始

11:00  片付け・ストレッチ

11:15  解散

東海大学付属静岡翔洋高等学校・中等部

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